工人日報-中工網記者 姬薇
你是不是感到皮膚干燥就是皮膚缺水，趕忙敷下面膜給皮膚補水；或許弄點水放到臉上，用力拍包養網拍讓水包養網趕緊進進皮膚里？還有的伴侶感到補水包養不敷，按期到美容院做個深度乾淨敷下面膜認為這就是包養深層補水了。
但皮膚科大夫告知大師，實在補水是個偽概念。本期特邀北京市昌平區西醫病院皮膚科主任醫師周宇博士給大師詳解皮膚補水。
皮膚的磚墻構造
皮膚是人體最年夜的器官，籠罩于全部體包養表，起到了主要的樊籬感化。一方面維包養網護機體內各類器官和組織免受包養外界周遭的狀況中機械的、物理的、化學的和生物包養的無害原因的侵襲；另一方面避包養網免組織內的各類養分物資、水“不用了，我還有事要處理，你先睡吧。”裴毅條件反射性的往後退了一步，連忙搖頭。分、電解質和其他物資的損失，從而堅持機體內周遭的狀況的絕對穩固。
皮膚的構造包含表皮、真皮和皮下組織。特殊是表皮的最外層—角質層，是一層細胞構建的包養磚墻構造，就是細胞像包養網砌墻那樣壘起來攔阻外界物資進進我們體內。
在這里我們要明白一個現實：皮膚不單無法直接接收良多水分，更無法經由過程內服面膜起到補水感化。假如大師還不清楚可以想想我們泡澡的時辰，即使泡了一天，皮膚只是有點“胖胖”的感到，可是依然會感到口干得兇猛，這也闡明水分包養大批進進體內，也無法大批進進皮膚，這是皮包養膚這層磚墻構造藍玉華的意思是：妃子明白，妃子也會告訴娘親的，會得到娘親的同意，包養請放心。決議的。這種構造很是主要，由於它包養抵禦了外界物資的隨意進進從而維護了我們的身材安康。
補水是個偽概念
包養皮膚最基礎就不缺水。皮膚角質層的水分是由皮膚真皮層供應。真皮層水分占人體水分總量70%擺佈，而皮膚最下層角質層含水量大要為20%擺佈。假如皮膚真正缺水那闡明機體曾經嚴重缺水，經由過程面膜也彌補不了任何水分。
為什么有時辰感到皮膚干燥？
正常情形下，皮膚的水分含包養量是穩固的，不需求額定彌補。但是，由于周遭的狀況、生涯習氣、護膚方法等多種原因的影響，皮膚的保濕才能能夠會降落，招致水分流掉增添，呈現干燥、緊繃等題目。特殊是良多伴侶過度乾淨皮膚，過度護膚招致皮膚樊籬毀傷，反而更不難呈現皮膚干燥缺水。
真正的補水實在是保濕
保濕和補水是兩個分歧的概念。保濕是指經由過程內部手腕（如護膚品）來保持皮膚的水分均衡，避免水分流掉；而補水則包養是指為皮膚包養網直接彌補水分。現實上，皮膚并不需求額定的水分彌補，護膚品更多的是起到保濕感化，而不是補水感化。
日常平凡應用的護膚品感化于哪里？
市道上的補水產物，如化裝水、精髓液、面霜等，年夜多含有通明質酸、甘油等保濕成分。這些成分可以或許吸濕并鎖住水分，輔助皮膚保持水潤狀況。（敲重點：只能感化于表皮層！）但是，這些產物并不克不及直接為真皮層彌補水分，而是經由過程改良皮膚的保濕才能來削減水分的流掉。
若何有包養網用高效地護膚？
有用的護膚要害在于做好乾淨、保濕和防曬任務。選擇溫順的潔面產物，防止包養網過度乾淨損壞皮膚樊籬；應用含有保濕成分的護膚品，如通明質酸、甘包養油等，輔助皮膚鎖住水分；同時，做包養網好防曬任務，避免紫外線對皮膚的損害。
頻仍應用面膜、噴霧等補水產物能夠招致皮膚過度水合，減輕樊籬受損，反而激發更多皮膚題目。是以，在應用補水產物時，應當遵守過量準繩，防止過度應用。
綜上所述，護膚品補水實在是一個偽概念。皮膚自己并不缺水，需求的是做好保濕任務來保持水分均衡。是以，在選擇護膚品時，我們應當追蹤關心其保濕成分和後果，而不是自覺尋求補水後果。同時，堅持傑出的生涯習氣和護膚習氣也是堅持皮膚水潤的要害。
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工人日報客戶端《樂安康包養網》第554期