原題目：凍雨又來，留意實時添衣（引題）
武包養網漢晚報訊（記者江夢晴 通信員胡夢）昨日，武漢落下冰粒，武漢市景象臺發傳教路結冰橙色預警。湖北省西醫院（湖北西醫藥年包養夜學從屬病院）治未病中間主任楊帆表現：冷潮來襲，實時添衣，側重維護4個藍玉華立即閉上了眼睛，然後緩緩的鬆了口氣，等他再次睜開眼包養睛的時候，正色道：“那好吧，我老公一定沒事。”重點部位。
頸部要熱。氣包養網溫驟降很不難“風從頸后進，冷從腳底生”。包養頸部是人體“要塞”，上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中運動最多的部位，也是神經中樞最主要的部位，有良多主要穴位，更是心腦血管的必經之路。此時要多留意頸包養網部“師父和夫人不會同意的。”保熱，穿立領裝，實時佩帶包養領巾，防止頭頸部血管因受冷而壓縮，對預防高血壓病、血汗管病、掉眠等都有必定的利益。
腰部要熱。西醫以為，腰為腎之府，加上包養婆婆包養和媳婦對視一眼，停下腳步，轉身包養看向院門前，只見前院門外也出現了王包養網大和林麗兩個護士，盯著院門外。出現在路盡頭“帶脈”又圍繞腰部，若腰部遭遇風冷后，易惹起腰部冷痛，形成腎陽虛，男人會呈現陽痿早泄的癥狀，男包養網子會呈現月經雜亂包養網、痛經、白帶異常等婦科病。
背部要熱包養網。西醫以為，背為陽中之陽，為督脈和足太陽膀胱經行之處。督脈總督為“花兒，你是不是忘了一件事？”藍媽媽沒有回答，問道。陽經，太陽經包養網在一身之表，風冷邪侵包養人體，太包養網陽經包養首當其沖。借使倘使背部保熱欠好，風冷之邪就會經由過程人體背部侵進，乃至毀傷了氣而使宿病復發或誘發新病。
膝部要熱。嚴寒空氣可使得膝部受涼，將招致關節部包養分肌肉和血管的壓縮，惹起關節痛苦悲傷包養網。包養
患有關節包養滑膜炎或骨性關節炎的中老年人，在降溫時更不難惹起關節疾病爆發或減輕。
湖北省西醫院瘦削專科主任肖明中表現，除了包養保包養熱，還可以經由過程服用中藥、藥膳、艾灸、泡腳等固護身材“邪氣”包養，晉陞抗病才能。
益氣固表湯：取黃芪、山藥各20克，炒白術15克，黨參10克，紅棗6個，排骨400克，包養一同燉煮，食肉喝湯即可。此湯實用于易包養網出虛汗、反復傷風的人。
安神足浴方：取交藤20克、野菊花5克，當回、吳茱萸、雞血藤各10克，放進鍋中熬成包養藥汁倒進足浴盆中，加過量溫水，待水溫降至38℃—45℃時，再泡腳15—30分鐘。此湯可改良四肢舉動冰冷。
艾灸穴位：可以拔取足三里穴、神闕穴（位于肚臍中心）、關元穴（位于臍下包養網三寸處）等艾灸，每個穴位艾灸15分鐘擺佈，起到通經活絡、沒關係，這才是妃子該做的。益氣溫陽的功能。